为进一步提升教师心理调适与育人水平，服务一线教师发展需求，4月14日下午，由党委教师工作部、人事处、教师发展中心主办的《照己，照生，照见心——在音声上安顿自己，在关系中理解Z世代》心理健康讲座顺利举行。西安电子科技大学魏萍教授应邀主讲，全校80余名具有海外留学背景及新入职教师参加。
本次讲座聚焦隐形劳动消耗、海归文化时差、新手教师成长压力以及Z世代学生群体特征，助力教师解决教育教学难题。魏萍教授从神经科学与发展心理学视角，深入浅出解读Z世代行为特征，阐释大脑前额叶发育规律及情绪脑与理性脑的运作机制，并结合自我决定理论引导教师识别学生行为背后的心理需求。现场互动氛围热烈，魏教授带领大家体验手指放松操、呼吸调节法，手把手传授情绪舒缓、课堂管理、高效沟通等实用技巧。老师们积极参与、踊跃提问，在轻松互动中解开困惑、收获方法。
整场讲座理论扎实、案例鲜活、实用性强，参训教师掌握了情绪调节、需求识别、压力应对和师生沟通等实用方法。大家纷纷表示，讲座既缓解了职业倦怠，也为读懂学生、改进教学提供了新思路，有效增强了育人信心与动力。
下一步，学校将持续聚焦教师发展与身心健康，常态化开展精准化、专业化赋能培训，引导广大教师关爱自我、读懂学生、温暖育人，以更加从容、积极、健康的状态投身教育事业，做学生成长路上的心灵引路人与暖心守护者。
（撰文：刘一丹，审核：王文瑜）
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