12月11日，我校大学生心理援助与研究中心专职教师孙琳琳、刘佳通过线上形式，为对口帮扶的燕子砭中学开展了两场青春期心理健康专题讲座，助力青少年平稳度过青春期。
本次讲座以“青春‘奇旅’”为主题，精准契合男女生不同的身心发展需求。男生专场由孙琳琳主讲，她将青春期比作“成长升级副本”，设置三大任务。结合典型案例，科普了青春期男生的生理变化；通过趣味测试解析情绪波动原理，传授情绪管理四步法与急救技巧；同时围绕绅士养成，明确异性相处边界与法律底线，引导男生成为“四有”好少年。刘佳负责女生专场，在身心变化环节，她详解女生身体发育特征及保健知识，用“身体红绿灯”帮助女生建立身体界限与自我保护意识；在内在成长层面，科普情绪调节方法与睡眠建议，引导自我认同；在人际交往板块，阐释友谊基石与亲子沟通技巧，厘清好感、欣赏与爱情的边界。
本次讲座将专业知识通俗化，有效消解了学生对青春期变化的部分焦虑。此次活动是我校落实对口帮扶、践行社会责任的重要举措，进一步填补了乡村中学青春期心理教育的空白。
（撰文：孙琳琳，审核：刘菲儿）
责任编辑：牛榕
