为帮助学生在学习与成长中构建积极心态，4月2日，音乐教育学院“知行乐驿”心理辅导工作站特邀空军军医大学心理系武圣君副教授，为学院师生开展题为“当音符遇上心晴”的专题心理讲座。
武圣君以“压力识别与应对策略”为题，结合心理学理论与艺术生群体特点，以案例分析、互动问答等多样化形式，深入浅出地解析了同学们的压力来源、情绪管理技巧及自我调适方法。他表示，压力并非敌人，学会与压力共处、转化压力为动力，是艺术生突破创作瓶颈、保持心理健康的关键。
近年来，音乐教育学院始终将心理健康教育作为立德树人的重要环节。本次讲座不仅拉开了我院“5·25心理健康季”系列活动的序幕，也为师生提供了科学的自我调适方法。下一步，我院将持续探索心理育人新模式，助力学子以阳光心态谱写青春乐章。
（撰文、摄影：杨媛媛，审核：王倩）
责任编辑：方馨怡
